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肥満

この土日はどこにも出かけず、家でずっとゴロゴロしていた。

しかし、こういう時にいつも不安なのが、体重の増加である。
学生の時は歩く量が結構あったせいか、3食お腹一杯食べても太る事はなかったが、卒業以後は本当に簡単に太るようになってしまった。

しかも知っている人は知っていると思うが、僕は甘い物が大大大好きのうえ、油っぽい食べ物が大好きなのである。ラーメンもトンコツ大好き。

04年11~12月にかけての旅では、食事量が少なく、しかも一日中歩いていたので結構やせたのだが、帰国してからは、また太ってしまった。

これではやばいと思い、昨年末から食事量をかなり減らした。
これが結構効果があって、今月始めごろは、旅に出ていた頃よりもさらにやせた。

気分爽快!とばかりに、また食事量が増えつつあるここ2週間。
はあ~、体重を保つこと、本当にしんどいですわ。運動したくても、運動する時間がないんだよね。

Comment

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それにしても、なぜあのようなハイソックスなのでしょうか?イチローさん。
2006年03月05日(Sun) 00:13
編集
理由は僕も分かりません~。ただ、宮崎一彰選手(巨人→西武)が、同じようにソックスをたくし上げてプレイしておりまして、その理由は「足が速く見えるから」だそうです。元盗塁王の緒方耕一コーチから、巨人時代にそういう助言を受けたそうです。
2006年03月06日(Mon) 01:58












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